Придти к такому выводу, ученым помогли хомяки. Предварительно подготовили две группы. Первую группу поместили жить в светло-теневой режим, стандартный для человека. Тусклому ночному свету, что подобно сиянию огней ночного города или же мерцанием экрана компьютера, должны были «противостоять» хомяки второй группы. Спустя четыре недели хомяки второй группы начали проявлять признаки депрессии: вяло себя вели и перестали пить подслащенную воду, которую считали одним из любимых лакомств.
Записи с меткой "темнота"
Причиной плохого сна может быть страх темноты
Есть ли у Вас проблемы со сном ночью? Если да, не вините во всем бессонницу или усталость. Вместо этого, вы просто можете бояться темноты!
В ходе американского исследования по вопросам плохого сна, участвующие, первые — которые не имели проблем с бессоницей и другие у которых все наоборот, были поселены в хорошо освещенные помещения и темные комнаты. Когда свет был включен, как одни, так и другие отреагировали одинаково на внезапный шум. При выключеном свете, две группы участников вели себя по-разному. Первые постепенно привыкали к шуму в то время как другие были в тревожном состоянии. (Сложно выяснить, что же мешает вам ночью спать?)
