В нашем неспокойном мире стрессу подвержен каждый. Начальник хочет, чтобы ты в десятый раз переделала отчет, любимый человек беспричинно ревнует к каждому столбу, а в вечерних новостях снова одни теракты и землетрясения. Если все это выбивает тебя из колеи, придя домой, ты валишься с ног, а отдохнуть как следует не получается даже в выходные, попробуем научить тебя нескольким техникам медитации – самой лучшей профилактике нервных срывов, усталости и меланхолии
-
Комментарии
-
