Записи с меткой "танец от депрессии"

Действенное средство от депрессии: танцы

Действенное средство от депрессии: танцы

После проведенного исследования австралийские ученые пришли к выводу, что уроки танцев, особенно танго, являются эффективным способом борьбы со стрессом и депрессией. Они обнаружили, что даже две недели занятий уже дают значительное улучшение душевного состояния.

Исследователи из Университета Новой Англии и Австралийского Национального Университета в Канберре привлекли к своей работе людей в возрасте от 18 до 73 лет

Определен лучший танец для тех, кто страдает депрессией

Определен лучший танец для тех, кто страдает депрессией

О том, что танцы – это хороший способ отвлечься и снять напряжение, известно многим, однако польза танца для организма до сих пор является вопросом довольно спорным и неоднозначным. Одни специалисты упорно отказываются включать занятия танцами в список профилактических и терапевтических мер, другие – настаивают, что в этом есть практический смысл.