Как избавиться от бессонницы, если ты находишься в состоянии стресса.
Есть разные виды бессонницы, но самая распространенная в наши дни – стрессовая. И длиться она может бесконечно долго, лишая человека последних сил. Можно ли научиться нормально спать, если вся наша жизнь – сплошные стрессы? Как бороться со стрессовой бессонницей советует эксперт, врач-невролог Наталья Бочкарева.
Записи с меткой "стрессовая бессоница"
Как избавиться от стрессовой бессонницы
