Записи с меткой "страшные сны"

Страшные сны готовят к суровой реальности

Страшные сны готовят к суровой реальности

Наука разобралась с тем, зачем человеку вообще нужны страшные сны, повергающие многих из нас в состояние ужаса. Оказывается, таким образом мы лучше впоследствии справляемся со стрессовыми ситуациями.

Новое исследование позволило ответить на вопрос о том, зачем людям требуются страшные сны. Группа ученых из Университета Женевы во главе с Лампросом Перогамвросом (Lampros Perogamvros) установила, что кошмарные сновидения лучше подготавливают мозг к встрече со стрессовыми ситуациями.

Страшные сны можно «переписать» в голове, успокаивает эксперт

Страшные сны можно «переписать» в голове, успокаивает эксперт

Австралийские врачи заявляют: они знают, как избавиться от ночных кошмаров. Доктор Андреа Фелпс из Австралийского центра посттравматического психического здоровья рассказывает о технике, дающей возможность людям с посттравматическим стрессовым расстройством переписать сценарий терзающих их ночных кошмаров, или просто убрать их из своей жизни.

Действительно, после травматичного события нередко человек сталкивается с повторяющимися и регулярными кошмарами. Особенно это актуально для солдат. Бывает, один и тот же сон снится более 30 лет. Кошмары отражаются и на людях, с которыми живет пациент. Он может двигаться и пугать партнера.

Женщинам чаще снятся ночные кошмары и эмоциональные сны

Женщинам чаще снятся ночные кошмары и эмоциональные сны

Об этом свидетельствуют результаты британского исследования, выполненного на 170 людях, о котором сообщает ВВС. Участники исследования должны были рассказать свой последний сон.

Среди мужчин сны тревожного содержания были у каждого пятого, а среди женщин цифры оказались достоверно выше: о кошмарах сообщала каждая третья. Исследователи Университета Западной Англии насчитали у мужчин и женщин одинаковое количество снов. Из исследования не ясно, почему женщины спят так беспокойно.