По данным опроса Британского психологического общества, каждый четвёртый взрослый до сих пор спит с включённым светом, а 18 процентов боятся спать, если ноги выступают из-под одеяла.
Результаты получены в результате опроса более 2000 взрослых, который также показал, что половина взрослых всё ещё боится темноты.
Боязнь темноты (никтофобия) бывает не только детской проблемой.
Страх темноты бывает даже у взрослых людей: исследованиям, около 10-15% взрослого населения испытывают тревогу в темных помещениях или ночью.
Очень часто маленькие дети боятся темноты и категорически не желают засыпать в одиночестве. Задача родителей – помочь малышу избавиться от страхов темноты.
Психологи утверждают, что страх темноты – абсолютно нормальное явление для ребенка 3-5 лет. К этому моменту малыш уже получил определенный багаж знаний, прослушал множество сказок и просмотрел десятки мультиков
