В квартире бардак, на кухне гора не вымытой посуды, рабочий стол завален ненужными бумагами, работа не выполнена, а завтра вам нужно ее сдавать. При этом вы говорите себе, что вот еще 10 минут почитаю/посижу в интернете/досмотрю кино, и все, и точно возьмусь за работу. Но проходит и десять минут, и двадцать, и пара часов, а дела с мертвой точки так и не сдвинулись, а день, между тем, подходит к концу…
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
-
Последние записи
-
Сохраняя границы: как научиться говорить «нет» без чувства вины
апреля 20, 2026 -
Пять небанальных способов переключить внимание, когда тревога зашкаливает
апреля 20, 2026 -
Психолог Кузнецова: Избавиться от обиды можно, как собрать кубик Рубика
апреля 20, 2026 -
Стресс под контролем: рабочие способы без эзотерики и сложных схем
апреля 20, 2026 -
Что необходимо для ремиссии при депрессии?
апреля 17, 2026
-


