Работа мозга в высшей степени энергозатратна и требует присутствия в рационе большинства макро и микронутриентов. Но если речь идет о необходимости помочь клеткам мозга справиться с непростым периодом здесь и сейчас, то два ключевых компонента — это витамины группы В и оптимальный белковый рацион.
-
Комментарии
-
-
Последние записи
-
Первые признаки бытового алкоголизма: когда пора перестать уговаривать и вызывать врача
-
Страх перед лечением кариеса: откуда берётся и как его победить
-
Вопрос проктологу: «Правда ли, что сразу после удаления геморроя можно сидеть и даже ходить на работу?» c
-
Кухонная мебель в реальной эксплуатации: что важно учесть до покупки — взгляд Лемана ПРО
-
Как стать уверенной личностью?
-