Психолог Альба Кардальда заявила, что существует простой способ выявить лжеца.
По словам Кардальды, выявить ложь поможет всего одна просьба: рассказать историю от конца к началу. Это кажется простым заданием, но в действительности, если человек врет, ему будет сложно.
«Можно увидеть, что у него появятся определенные противоречия», ─ отметила специалистка.
Чтобы понять, дорог ли вам человек, нужно провести мысленный эксперимент. Даже если вы в гневе, если этот человек раздражает вас донельзя, если ваше терпение исчерпалось, найдите силы для этого простого упражнения.
Просто представьте, что тот, кто надоел или бесит, исчезнет из вашей жизни навсегда. Ну, например, уедет в далекую страну, откуда нельзя вернуться. Или полетит осваивать другую планету, — путь его будет длиться сто лет. Или что он умрет.
Эксперт в области воспитания детей, руководитель образовательного проекта Юлия Бушуева рассказала, как понять, зависим ли ребёнок от гаджетов или же просто использует их от скуки.
Следует предложить ребёнку альтернативу — интересную игру, спортивное занятие, кино, прогулку, общение, экскурсию, поделилась она
Курение – это не только химическая зависимость, но и психологическая. Поэтому, утверждают психологи, отказаться от курения сложно даже при сильном желании. В таких случаях на помощь придет гипноз, который поможет избавиться от психологической зависимости.
Курение вызывает химическую и психологическую зависимость. По словам психологи, никотинозависимость вызвана воздействием на организм психотропных веществ, содержащихся в табаке. Поэтому даже при нерегулярном курении сигареты вызывают стойкую зависимость, от которой часто тяжело избавиться самостоятельно.
Когда мы подвергаемся влиянию негативных физических и моральных факторов, мы испытываем чувство усталости, раздражительности, разочарования, не можем сосредоточиться на важных вещах и постоянно о чем-то переживаем.
Вот эти способы:
Посмотреть забавное видео. Короткое смешное или даже глупое видео может отлично перезарядить мозг и смягчить стресс
Многим кажется, что разговор человека с самим собой – это нечто вроде психического отклонения, но исследователи из Великобритании утверждают: это совершенно не так. Их работа показала, что подобная привычка, наоборот, являются хорошей мотивацией для ускорения мыслительного процесса.
Британские психологи провели эксперимент, в котором участвовали 45 тысяч добровольцев. Результаты эксперимента удивили ученых, так как опровергли представления о разговоре самим с собой
Примерно 10% людей в тот или иной период своей жизни страдают от депрессий. Для лечения симптомов депрессии врачи назначают лекарства. Но вот ученые из Шотландии считают, что с грустью и унынием можно бороться другими средствами.
Если вас мучает депрессия – займитесь быстрой ходьбой, советуют эксперты из университета Стирлинга.
Постоянное ожидание опасности, неудач и предательства – это проблема для многих. Ежедневно ученые ищут новые, эффективные методы распрощаться с этим состоянием.
Ученые из Америки и Испании разработали метод для борьбы с плохими мыслями. Было проведено исследование, в котором приняли участие учащиеся из США и Испании. Участники эксперимента письменно фиксировали свои мысли о своих потребностях, чувствах.
Ученые обнаружили новый метод лечения тревожного расстройства.
Согласно исследованиям, повышение кислотности в эмоциональном центре мозга способно вызвать тревожность. На клеточном уровне расстройства такого рода связаны с повышением активности в базолатеральной части миндалевидного тела. Именно эта область и играет основную роль в эмоциональном поведении.
Многие думают, что нет любви без ревности, а известная в народе поговорка гласит «ревнует — значит любит». Причем, ревнивыми бывают как мужчины, так и женщины. Как же женщине справиться с ревностью? Ведь ревность часто бывает тяжким бременем как для мужа, так и для жены, а их семейная жизнь зачастую может закончиться разводом. Что же делать? Дадим несколько советов для тех, кто хочет сохранить семью и перестать ревновать.
