Записи с меткой "спокойствие при стрессе"

Как сохранить спокойствие во время стресса

Как сохранить спокойствие во время стресса

Все люди реагируют на давление внешних обстоятельств по-разному – вы можете не проявлять склонности к истерикам, чувствовать себя спокойно в стрессовой ситуации, но она все равно наносит ущерб здоровью. Узнайте, как сберечь свои нервы.

Держим круговую оборону

Помните, что стрессовое состояние может приобрес­ти хроническую форму