Врачи называют стрессом реакцию организма на опасность, в такие моменты у человека учащается сердцебиение, приток крови к мышцам становится сильнее, уровень кортизола и адреналина значительно повышаются, человек становится более бдительным.
В норме тело человека должно отреагировать на опасность, а затем быстро вернуться в спокойное состояние.
Но когда речь идет о хроническом стрессе, механизм действия меняется, появляются следующие негативные последствия.
