Осеннего уныния, которому подвержены многие жители мегаполиса, можно избежать, если изменить рацион. Грустное настроение, тоска и слезы – эти достаточно неоптимистичные признаки наступления осени никому не доставляют радости: ни самому «владельцу» настроения, ни его родным. Тогда как медики без устали твердят, что уберечься от депрессии можно. Для этого существует множество вариантов, в том числе и цветотерапия хризантемами, и изменение привычного рациона.
-
Комментарии
-
-
Последние записи
-
Сохраняя границы: как научиться говорить «нет» без чувства вины
-
Пять небанальных способов переключить внимание, когда тревога зашкаливает
-
Психолог Кузнецова: Избавиться от обиды можно, как собрать кубик Рубика
-
Стресс под контролем: рабочие способы без эзотерики и сложных схем
-
Что необходимо для ремиссии при депрессии?
-