Жизненный баланс — по разным причинам — способен пошатнуться, и психика может дать сбой. Как понять, что нам или нашим близким нужна помощь специалиста, какие распространённые психические расстройства существуют, разбираемся вместе с врачом психиатром-наркологом Тиграном Петросяном.
Записи с меткой "смена настроения"
Бессонница, тревога, смена настроения: как распознать психическое расстройство
Жизненный баланс — по разным причинам — способен пошатнуться, и психика может дать сбой. Как понять, что нам или нашим близким нужна помощь специалиста, какие распространённые психические расстройства существуют, разбираемся вместе с врачом психиатром-наркологом Тиграном Петросяном.
Для начала определим, что такое психическое здоровье. Ощущать энергию и желание что-то делать, с интересом общаться с людьми, решать повседневные задачи, справляться с трудностями и стрессовыми ситуациями, адаптироваться к новым обстоятельствам, иметь аппетит и хороший сон — всё это признаки психического здоровья.
Дата рождения подскажет, склонны ли вы к сезонному ухудшению настроения
Скачки настроения у подростков обычно связывают с гормональными изменениями, проблемами во взаимоотношениях или обычным неуважением по отношению к родителям. Однако ученые полагают, что данный фактор обусловлен чертами, запрограммированными при рождении.
Исследователи выяснили, что подростки, рожденные весной или летом, чаще страдают от снижения эмоционального фона зимой, чего не скажешь о людях, родившихся осенью или зимой. Судя по всему, здесь важно следующее: видел ли ребенок естественный свет в первые дни жизни, ведь свет программирует нервную систему.
