Прием гормона окситоцина снижает уровень стрессового гормона кортизола у супругов во время ссор, а также способствует позитивному поведению
Прежние исследования показали, что гормон окситоцин, присутствующий в мозге млекопитающих, и, в том числе, человека, регулирует социальное поведение. В частности, он отвечает за чувство доверия.
Если вы определили для себя, что человек труден в общении, постарайтесь узнать, к какому типу людей он относится.
Прежде всего, полезно при этом будет задать самому себе вопрос: а в чем может быть причина сложностей этого человека, при каких обстоятельствах и почему он стал таким? Если в ваших силах устранить эту причину, обязательно сделайте это.
Во избежание семейных раздоров старайтесь проводить меньше времени на кухне. Такой совет дают британцам эксперты аналитической компании «Хотпойнт», проведшие исследование в тысячах домов различных регионов Соединенного Королевства.
По их данным, самой «горячей точкой» в доме является именно кухня, которая гораздо чаще, чем другие помещения, становится местом «выяснения отношений»
Ученые из Питтсбургского университета определили, что проблемы со сном возникают редко у тех людей, у которых все благоприятно в семье. А вот если существуют семейные проблемы, если постоянно по дому проносятся ураганы скандалов, потоки взаимных упреков и оскорбления, то это плохо влияет на настроение человека и на его сон.
В исследовании принимали участие 1938 женщины, средний возраст которых составил 46 лет. Все женщины были замужними.
Эксперты советуют не прощать своим любимым их ошибки – ведь они непременно «сядут на голову», а не воспылают благодарностью к нашему благородству…
По мнению психологов из университета Теннеси, прежде, чем простить своего любимого или любимую за плохое поведение, следует взвесить все «за» и «против». Великодушие в отношениях чревато новыми скандалами, предупреждают они.
