Хроническая усталость характеризуется высоким физическим и умственным изнеможением, которые не покидают пациента даже после долгого сна и хорошего отдыха.
Сложность синдрома хронической усталости в том, что его течение усугубляется из-за малейших усилий, которые мы прилагаем для реализации любой активности.
Это заболевание заставляет нас внести изменения в свои привычки, оно мешает нам вести активный образ жизни, из-за чего качество нашей жизни заметно снижается.
С профессиональным выгоранием сталкиваются миллионы людей по всему миру, но оно все еще не считается полноценным заболеванием по классификации ВОЗ. Психотерапевт Равиль Назыров рассказал корреспондентам информационного портала «Инфореактор» о том, как вовремя распознать и предотвратить выгорание на работе.
«Если смотреть на классификацию ВОЗ, то выгорание на работе — это истощение на физическом, эмоциональном и мотивационном уровне, которое сопровождается снижением продуктивности, хронической усталостью, проблемами со сном, повышенным риском соматических заболеваний, алкоголизмом и употреблением психоактивных веществ, а также разными нарушениями поведения.
Долгая самоизоляция может стать причиной развития клинической депрессии, предупреждает психотерапевт.
Она объяснила, как распознать первые признаки этого состояния.
«Первое, на что надо обратить внимание, – это повышенная раздражительность… Если раньше человек проходил мимо телевизора с громким звуком и чувствовал себя спокойно, то сейчас громкие звуки у него вызывают резкую бурю», — предупредила врач.
Болезни органов пищеварительной системы сегодня относятся к числу наиболее распространенных, на их долю приходится около 8 процентов от общего количества заболеваний в мире. Они связаны с расстройством моторики кишечника, нарушением физиологических процессов обновления слизистых тканей, снижением выработки ферментов поджелудочной железой
Нет одного, конкретного и универсального возраста, в котором женщина должна обратиться первый раз к гинекологу — уже новорожденные проходят сложные обследования и гинекологические операции, а некоторые женщины за всю свою жизнь не посещают гинеколога ни разу и как-то живут. В этой статье мы дадим вам несколько хороших советов, на первый визит
9 месяцев ожидания и всеобщего внимания очень часто перерастают в определенное состояние молодой мамы, которое характеризуется состоянием депрессии, испытываемой женщиной после родов. Но, несмотря на звание «сильного пола», и молодым отцам не чужда послеродовая депрессия, которая наблюдается у них довольно часто
Биполярное расстройство является не таким уж редким заболеванием, поэтому важно понимать, что это такое и может ли сам человек определить его у себя. Люди с биполярным расстройством испытывают достаточно резкую смену настроения, что может вызывать определенные страхи за свое состояние. Кто-то обращается по этому поводу к специалистам, а кто-то скрывает такие моменты, что в итоге только усугубляет состояние.
Как пояснил психотерапевт Григорий Горшунин, слова которого приводит издание «Слово и Дело», все страдающие от этого устройства люди подразделяются на два типа — психотический и невротический.
Эмоциональное насилие бывает в любых отношениях — супружеских, дружеских, между коллегами. Между матерью и дочерью, начальником и подчиненной. Это одна из самых сложных, «замаскированных» форм абьюза. Настолько изощренная, что жертва не осознает, в какой момент оказалась «изнасилованной». Но самооценка уже разрушена…
«Птичка» в ловушке, а насилие повторяется снова и снова.
Как чувствует себя жертва
Американские специалисты рассказали, как отличить опасное состояние от обычной усталости, пишет foxnews.com.
Синдром хронической усталости — это заболевание, характеризующееся длительной усталостью, слабостью на протяжении более двух месяцев, которые не устраняются продолжительным сном и усугубляются физическими нагрузками. Предрасполагающие факторы: гормональный сбой, хронические заболевания, вирусные инфекции, эмоциональные перегрузки.
Некоторые женщины полагают, что отсутствие жалоб на самочувствие является показателем нормального функционирования репродуктивной системы. Однако не стоит забывать тот факт, что многие гинекологические болезни протекают бессимптомно, прежде всего, на начальных этапах своего развития. Эффективно бороться с запущенным патологическим процессом всегда сложнее, особенно если он носит злокачественный характер
