Записи с меткой "самовнушение"

Почаще повторяйте: я могу быть счастливым

Почаще повторяйте: я могу быть счастливым

Медитация и самовнушение давно продемонстрировали свои колоссальные возможности в борьбе с курением и в лечении неврозов. Но как работает головной мозг у медитирующих людей, и с чем связан позитивный эффект медитации, до сих пор было неизвестно. Сейчас узнать и увидеть, как действует медитация, можно на снимках мозга.

Исследователи из Йельского университета (США) обследовали с помощью магнитно-резонансной томографии работу головного мозга во время этой процедуры

Какие фразы помогут настроиться на позитив?

Какие фразы помогут настроиться на позитив?

У каждого из нас в жизни бывают моменты, когда не то что руки опускаются, а опускается даже то, что вроде и так опущено. Мы расстраиваемся, расстраиваем своих близких и родных и решительно не понимаем, как быть дальше.

Именно в такие моменты окружающие пытаются пичкать нас красивыми фразами великих, которые, кажется, не приносят никакой пользы.

Как правильно погасить безответную любовь?

Как правильно погасить безответную любовь?

Хотя бы раз в жизни она настигает любую из нас — влюбленность без взаимности… Безответное чувство, подобно маленькому пламени, сжигает изнутри.

И только ты можешь превратить его в лесной пожар или, поняв безнадежность ситуации, погасить за ненадобностью.

Сейчас вы страдаете из-за разбитого сердца и клянетесь, что больше никогда никого не полюбите.

Разворот – как увидеть иллюзию, которую мы себе придумали

Разворот – как увидеть иллюзию, которую мы себе придумали

Причина львиной доли душевных страданий человека – негативная интерпретация окружающей его реальности. То есть глюки в его голове.

Сравните:

«Я катался на роликах и три раза упал на попу»
Или
«Катался на роликах и все время падал. Неумеха.