Самовнушение – это процесс, направленный на сознательное и целеустремленное регулирование своих действий, мыслей, чувств. Метод самовнушения может быть использован для коррекции психического состояния человека, находящегося в состоянии стресса, депрессии, фрустрации, беспокойства, на развивающихся стадиях акцентуации личности. Кроме того, самовнушение способствует выработке саморегуляции, терпения, доброжелательности, развитию волевых качеств. Приведем несколько простых техник самовнушения.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
-
Последние записи
-
Как не потерять себя между детьми, работой и бытом
июня 04, 2025 -
О чем следует знать до брака?
июня 04, 2025 -
Как заставить мужчину думать о тебе?
июня 04, 2025 -
Как спасти отношения? 5 советов психолога
июня 04, 2025 -
Каркасные дома: Инновационные решения в современном домостроении
июня 03, 2025
-