«Свет мой зеркальце, скажи! Да всю правду доложи…» Я думаю, что каждый из нас с радостью получил бы в подарок такое вот чудное зеркало, которое бы в мельчайших подробностях рассказало абсолютно всё о том, кто сидит напротив него. Но, кто же этот человек?
В те моменты, когда мы остаёмся наедине с самим собой — нас часто начинают посещать такие земные и простые, на первый взгляд, вопросы
Судя по всему, некоторые люди не зря преувеличивают свои умственные способности. Новое исследование показало: высокое мнение о собственном интеллекте и уровне знаний связано с хорошими успехами в учебе. В исследовании приняли участие 135 человек. Добровольцы не были знакомы
Участников разделили на группы по 3-5 человек.
Уверенность в себе — это то, от чего напрямую зависит карьера. К счастью для тех, кому ее не хватает, самоуверенность можно нарастить, как мышцу.
Уверенность в себе чрезвычайно важна с точки зрения лидерства и командных перспектив«, — говорит Роб Енг, корпоративный психолог в компании Talentspace и автор книги «Самоуверенность: искусство получать все, что пожелаете».
Уверенность в себе — это то, от чего напрямую зависит карьера. К счастью для тех, кому ее не хватает, самоуверенность можно нарастить, как мышцу.
Уверенность в себе чрезвычайно важна с точки зрения лидерства и командных перспектив«, — говорит Роб Енг, корпоративный психолог в компании Talentspace и автор книги «Самоуверенность: искусство получать все, что пожелаете».
Японским ученым удалось выяснить, что уверенные в себе люди намного быстрее и эффективнее справляются с задачей по минимизации стрессовой ситуации. Прийти к такому выводу им помогло несложное наблюдение за группой студентов и учащихся средних школ, переживших землетрясение 2011-го года.
Каждый из наблюдаемых учеными учащихся прошёл этап исследовательского сканирования мозга
Одолеть стрессы поможет самоуверенность, доказали ученые. Кроме того, уверенность в себе поможет с минимальными последствиями пережить психологические травмы.
В основу исследования было положено сканирование мозга студентов из Японии до и после землетрясения и цунами в марте 2011 года
Уверенность в себе — это то, от чего напрямую зависит карьера. К счастью для тех, кому ее не хватает, самоуверенность можно нарастить, как мышцу.
Уверенность в себе чрезвычайно важна с точки зрения лидерства и командных перспектив«, — говорит Роб Енг, корпоративный психолог в компании Talentspace и автор книги «Самоуверенность: искусство получать все, что пожелаете».
1. Не нужно пытаться достигнуть совершенства одним махом. К своей цели нужно продвигаться шаг за шагом, только тогда вы ее достигнете. И не думайте, что все сразу получиться с первого раза. Не получилось – не сдавайтесь, пробуйте снова.
2. Действовать точно — не главное. Самое главное — действовать. А вот разочарование в собственных силах – это самый настоящий путь к провалу.
Быстрое приобретение уверенности в своих силах, как правило, невозможно. Для развития уверенности вам потребуется регулярная и упорная работа над собой на протяжении длительного времени.
Но бывают порой такие ситуации, когда необходима именно срочная уверенность в своих силах. Для этого существует несколько способов, хоть и не мгновенных, но достаточно кратковременных по времени и поэтому весьма полезных.
Уверенность в себе — это то, от чего напрямую зависит карьера. К счастью для тех, кому ее не хватает, самоуверенность можно нарастить, как мышцу.
Уверенность в себе чрезвычайно важна с точки зрения лидерства и командных перспектив«, — говорит Роб Енг, корпоративный психолог в компании Talentspace
