Резкая смена погоды, заметное снижение потребления витамина D и осенняя хандра приводят к снижению уровня энергии организма. Как помочь себе пережить межсезонье?.. Клинический психолог Мишель Лежуайо перечисляет простые приемы, которые помогут не опускать рук и добиться хорошего самочувствия. Со стабильным эффектом.
Используйте оба полушария
