Записи с меткой "регулярные занятия спортом"

Регулярные занятия спортом помогают бороться со стрессом

марта 20, 2015   Нет комментариев
Регулярные занятия спортом помогают бороться со стрессом

Знакомо ли вам это приятное ощущение, возникающее после хорошей тренировки в спортзале или вечерней пробежки? Если вы пробовали заниматься фитнесом, то наверняка не удивитесь тому, что занятия не только помогают улучшить здоровье физическое, но и снимают стресс. И судя по результатам недавнего исследования – полезны даже сравнительно небольшие нагрузки.

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире