Мышцы без физической нагрузки быстро атрофируются, но таким же изменениям может подвергнуться и мозг, особенно в пожилом возрасте. Немецкие ученые создали простую, но эффективную методику профилактики старческого слабоумия с помощью «гимнастики для ума».
Разгадывание кроссвордов, шарад и ребусов всегда считалось занятием несерьезным, которому предаются исключительно ради того, чтобы убить время – например, в поезде или самолете.
