Психолог Дарья Сальникова рассказала, как природа влияет на расстройства личности человека.
Эксперт отметила, что природа способствует психологической разгрузке за счет движения и физической активности. По ее словам, во время стресса помогает переключение внимания — например, через мытье посуды или физкультуру. Так же действует и нахождение на природе: оно снижает проявления многих психологических расстройств.
