Бессонница переваляет собой расстройство сна, которое выражается в нарушении засыпания и поддержания нормального сна, в результате чего человек постоянно чувствует себя уставшим и плохо отдохнувшим. Данная форма расстройства сна негативно влияет на жизнь человека, ухудшая его настроение и работоспособность.
Проблема со сном у малышей могут представлять огромный стресс для целой семьи и вызывать постоянное недосыпание у их родителей. Но, специалисты из Пенсильванского университета, что в США, говорят, что одна из причин проблем со сном у ребенка – сами взрослые.
В течение эксперимента эксперты изучали данные о 45 матерях и их малышах, возраст которых составлял от 1 до 24 месяцев. На протяжении трех недель за всеми детьми и мамами наблюдали ученые.
