Записи с меткой "распорядок дня"

Эксперты: правильный распорядок дня повышает внимательность

августа 15, 2019   Нет комментариев
Эксперты: правильный распорядок дня повышает внимательность

Детей следует приучать к стабильному распорядку дня как можно раньше. Так считают ученые из Университета Олбани. Они провели исследование с участием 292 студентов и доказали, что правильный распорядок сильно отражается на умственных способностях человека. Ученые опросили студентов и выяснили, насколько они были организованными в детстве и подростковом возрасте. Интересовало ученых все: от времени приема пищи и режима сна до участия молодых людей во внеклассных мероприятиях секциях и количестве друзей. Как оказалось, организованность с самого детства помогает человеку осваивать навыки. Наличие рутинных действий ускоряет процесс обучения и повышает концентрацию.

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии