Записи с меткой "рабочий график"

Шесть способов вернуться в рабочий график без стресса для организма

Шесть способов вернуться в рабочий график без стресса для организма

Как после праздников прийти в себя и снова начать работать.

Все подарки вручены, фильмы просмотрены, салаты съедены. Бенгальские огни отгорели, вечеринки отшумели, самолёты приземлились. Нет ничего удивительного, что возвращение к забытому за десять дней безудержного веселья привычному ритму будет, мягко говоря, непростым, ведь одна только перспектива вставать опять каждый день в кромешной тьме и плестись в час пик на работу уже доставляет чуть ли не физическую боль.

Плотный рабочий график провоцирует расстройства психики

Плотный рабочий график провоцирует расстройства психики

Эксперты просят работодателей умерить свои требования к работникам.

Нахождение работника на рабочем месте никогда не предполагало полной загруженности времени трудом на 100%. Между моментами активной работы бывают паузы, перерывы, когда человек восстанавливает силы или перестраивается на решение новой задачи. Однако в последние годы распорядок дня многих людей меняется в направлении роста нагрузки.