Записи с меткой "психологические причины"

Психологические причины заставляют человека есть вредную пищу

Психологические причины заставляют человека есть вредную пищу

Даже если вы твердо решили привести себя в форму и перейти на правильное питание, все равно не сможете устоять перед соблазном съесть чизбургер, как только почувствуете его запах и посмотрите на него. Какие-то неведомые силы не дают забыть замечательный фастфуд, несмотря на то, что он способствует лишнему весу. Никто не может полностью отказаться от сладкого, хотя давно доказано, что сахар вреден, а в шоколаде магния меньше, чем в шпинате.

Какие психологические причины лишнего веса

Какие психологические причины лишнего веса

Как известно, проблема лишнего веса преследует многих людей, причём не только женщин, но и мужчин. Основными причинами возникновения лишних килограммов, являются, конечно же, недостаточная физическая активность и неправильный, нездоровый рацион.

Кроме того, постоянное переедание, употребление полуфабрикатов и фаст-фудов усугубляют ситуацию, и лишний вес становится настоящей проблемой