Что же такое психологическая усталость?
Одно из проявлений синдрома хронической усталости – это психологическая усталость. Психологическая усталость — это состояние длительного морального истощения организма, и возникает оно тогда, когда человек теряет интерес к жизни, его ничего не радует, когда у него просто нет психологических сил и ресурсов. Загадки мозга человека.Подобное состояние часто сопровождается бессонницей или неспокойным сном, проблемами с памятью и концентрацией внимания, головными болями, желанием побыть в одиночестве, повышенной физической и моральной усталостью.
Записи с меткой "психологическая усталость"
Психологическая усталость
Эксперт перечислила шесть признаков психологической усталости женщины
На психологическую усталость женщины может указывать целый ряд признаков, среди которых чрезмерная и беспричинная плаксивость, а также отсутствие каких-либо желаний, рассказала в беседе с Пятым каналом семейный консультант и психолог Екатерина Есичева.
По ее словам, психологически уставшие женщины просыпаются с чувством раздражения и ничто не может поднять им настроение. Вместо бодрости они ощущают сильную усталость, как будто работали всю ночь.
«Такая женщина не может долго уснуть, будет гонять в голове мысли. Либо уснет, но сон будет прерываться, хотя ей никто не мешает», — отметила Есичева, добавив, что психологически уставшим людям часто ничего не хочется и они порой затрудняются назвать нечто, что могло бы их порадовать.
