Есть люди, которые без проблем просыпаются в 6.00 утра. Как это им удается? Чтобы и вам это с легкостью удавалось, попробуйте придерживаться нескольких советов.
Как сделать утро приятным?
1. Не вскакивайте резко с кровати. Выключите будильник. Улыбайтесь, даже если вам не хочется этого делать. Говорите себе, что этот день будет самым лучшим в вашей жизни.
