Многие люди любят смотреть телевизор или сидеть перед компьютером без включенного света. Однако подобная практика может сбить «внутренние часы», что спровоцирует депрессию, передает РИА «Новости» со ссылкой на работу Университета Огайо.
Ученые проверили, какой эффект оказывает тусклый свет на хомяков. В течение дня контрольная группа 8 часов пребывала в темноте, а 16 — при дневном свете. Вторая же группа на протяжении четырех недель жила с дневным светом 16 часов, а ночью — с приглушенным.
