Исследователи из Оздоровительного Центра в США — Remuda Ranch Programs for Eating and Anxiety Disorders, утверждают, что в связи с финансовым кризисом, многие люди в период новогодних праздников подвержены стрессам, волнению и даже депрессиям. Это может стать причиной головных болей, раздраженности и усталости.
Доктор Дена Кабрера (Dena Cabrera), глава исследовательской группы
Путешествия на праздники приносят радость и в то же время стресс. Вы простаиваете с подарками, багажом и детьми в при задержке рейсов и пробках зимних дорог. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать страданий и головной боли во время поездок в отпуск.
Все эти принципы можно применить к любому, как только вы отправились в путь. Перед тем, как выйти из дома, скачайте как можно больше игр, музыки и книг для планшета, смартфона, ноутбука или портативного плеера. Любимое шоу или видео игра лучшее средство от скуки и стресса. Не забудьте взять наушники, которые соответствуют вашему устройству, их резервные аккумуляторы и зарядные устройства.
