Записи с меткой "Правильное дыхание"

Правильное дыхание – основа здоровой жизни

декабря 03, 2021   Нет комментариев
Правильное дыхание – основа здоровой жизни

Между здоровьем и дыханием существует самая прямая связь. Неправильное дыхание способно не только усугубить, но и вызвать многие заболевания; научившись дышать правильно, вы будете оказывать глубокое воздействие на свое физическое, умственное и даже эмоциональное состояние.Большинство взрослых дышат неправильно, будучи уверенными в том, что тело само способно регулировать поступление необходимого количества кислорода. Конечно, это не так, но человек может научиться здоровому дыханию, а значит укрепить организм и продлить свою жизнь.

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии