Записи с меткой "повысить настроение"

Как вернуть здоровье и повысить настроение при болезнях и стрессах?

марта 17, 2026   Нет комментариев
Как вернуть здоровье и повысить настроение при болезнях и стрессах?

Любая мелочь выводит из себя, а нервы натянуты, как струны – знакомое состояние? Редкие приступы раздражительности бывают у всех. Однако частая готовность «взрываться» по любому поводу или необходимость постоянно подавлять негативные эмоции – серьезная проблема. И не стоит считать, что все это – только следствие дурного характера или перенапряжения. Причина может крыться в дисфункциях кишечника, которые возникают из-за нарушения баланса микрофлоры, дисбактериоза. Как кишечник управляет нашим мозгом и что делать в такой ситуации?

Новость полностью »

6 вещей, которые помогают повысить настроение

июля 11, 2025   Нет комментариев
6 вещей, которые помогают повысить настроение

Пасмурная погода, печальная новость или что-то еще может повлиять на наше настроение. Но хорошее настроение влияет на наше здоровье положительным образом, а плохое работает против нас. Плохое самочувствие может сделать нас более восприимчивыми к болезни, а также к депрессии и тревоге. Поэтому, довольно важно, как можно быстрее повысить наше настроение. Но не стоит сразу же принимать медикаменты, это можно сделать другими способами.

Новость полностью »

Какие продукты повышают настроение

июня 25, 2020   Нет комментариев
Какие продукты повышают настроение

Осенняя хмурость кого угодно загонит в тоску. Но есть полезные и вкусные способы вернуть себе радость в жизни.

Томаты

Помидоры содержат ликопин – пигмент, который придает им красный цвет. Ликопин богат антиоксидантами – веществами, замедляющими клеточное старение. Группа ученых лаборатории исследований атеросклероза и обмена веществ Калифорнийского университета изучила свойства ликопина и пришла к удивительным выводам:

Новость полностью »

Почему грустные фильмы улучшают настроение

декабря 09, 2014   Нет комментариев
Почему грустные фильмы улучшают настроение

Психологи из Университета штата Огайо выяснили, почему людям нравятся драматические и трагические фильмы. Довольно неожиданно оказалось, что такие киноленты в большинстве случаев поднимают настроение. В эксперименте принимала участие молодежь – студенты университета.

В ходе исследования выяснилось, что большинство зрителей, смотря грустные фильмы, проводили параллели со своими отношениями,

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии