Психиатр Виктор Рудов рассказал, что временный отказ от использования смартфона может быть полезен для здоровья.
«Выключите телефон, уберите его в дальний ящик стола, отправьтесь на прогулку без него. Наслаждайтесь пейзажем и не думайте о том, чтобы сфотографировать его, чтобы все увидели», — заявил он
