У вас заниженная самооценка? Вы постоянно к себе придираетесь из-за каждой мелочи? Вам кажется, что ваши недостатки — причина неудач, а у кого-то всегда лучше, больше и краше? Вероятно, вы относитесь к тем людям, которые попросту не любят себя. И как, спрашивается, человек, не любящий и не уважающий себя, может любить и уважать других, принимать их такими, какие они есть?
Сложно приходится женщине в современном обществе. Оно ограничивает ее действия определенными требованиями, которые предъявляются только ей. Все ждут от нее – и пожилые родители, и взрослеющие дети, и любимый муж, даже работодатель и подруги, не стоят в стороне. Женщина начинает метаться, переживать, ведь так хочется, чтоб было все хорошо и все устроено. Разорваться не получается, и возникает желание – остановить вращающуюся землю, чтобы потихоньку «сойти» с нее.
Каждой женщине необходимо любить себя и принимать себя целостной личностью. Нельзя позволять окружающим развивать в себе комплексы, нельзя зависеть от чужого мнения. То, как будут воспринимать женщину окружающие, напрямую зависит от ее личного отношения к себе. Невозможно полюбить мужчину и давать ему тепло и ласку, если нет любви к себе. Потому что человек, не познавший любовь к самому себе, не понимает ее суть, не может дать ее кому-то другому.
Хорошо подумав, вы поймете, что практически все трудности, возникающие в жизни, являются результатом вашей неуверенности в собственных силах. Велика вероятность того, что именно она лежит в основе недовольства работой, отсутствия близких подруг или неустроенной личной жизни. Полюбить себя за день невозможно. Необходимо приложить усилия. Несколько советов придут на помощь и облегчат поставленную задачу.
1. Прекратите критиковать себя
Каждая из нас не раз в своей жизни оказывалась в ситуации, когда на пути к достижению намеченной цели возникало, казалось бы, непреодолимое препятствие, причем отнюдь не материального плана. Речь идет о психологических препонах, обусловленных внутренними страхами и комплексами, неуверенностью в себе, в своей красоте, в собственных навыках и силах
Многие женщины стесняются спать ночью обнаженными, да и вообще лишний раз попадаться на глаза своему мужчине. Занятия любовью происходят исключительно под одеялом или в полной темноте.
Каждая из нас уверена в несовершенстве своего тела — даже если его на самом деле нет. Открою для вас секрет, для мужчин нет ничего более сексуального, чем уверенная в себе женщина
И ничего удивительного, что, взрослея, люди с заниженной самооценкой обзаводятся «слабым местом» — неумением простить себе собственное несовершенство. Мы не любим себя за то, что далеки от идеала, забывая, что остальные люди также неидеальны. Один из главных признаков низкой самооценки – это постоянное чувство вины, когда человек как бы виноват одним фактом своего существования.
«Нелюбимые» — самые яркие представители племени неудачников, потому что они не любимы даже собой. И глупо ожидать от других проявления любви к той, которая не может полюбить себя. Если ты не можешь любить даже самого своего близкого человека — саму себя, откуда в тебе возьмутся силы для любви ещё к кому-то — думают окружающие. Так что же делать?
Одна из наших читательниц поделилась своей историей, как она сумела сделать свою фигуру идеальной! А психолог Наталья Царенко объяснила, что нужно делать, чтобы достичь прекрасных результатов!
Почему я решилась заниматься бодибилдингом? Поскольку у меня рабоче-крестьянская фигура, мне постоянно хотелось ее хоть как-то украсить. Вот только это то же самое, что разрисовывать танк ромашками.
Что такое счастье каждый человек понимает по-своему. Некоторые хотят быть здоровыми, другие богатыми, хотят иметь хорошую работу, любовь, детей, возможность путешествовать. Человеческая натура не дает насладиться моментом, если мечта достигнута, ему хочется уже что-то другое, и он снова чувствует себя тоскливо
Попробуйте вспомнить, что вы чувствовали, получив то, к чему стремились
