Как часто бывает, что человек, понимая несовершенство своей жизни, искренне желает ее улучшить и пишет целый список того, что ему нужно предпринять: записаться в тренажерный зал, бросить курить (непременно с понедельника или, что чаще, с первого числа следующего месяца), вставать на 1 час раньше и т.д. Однако чаще всего происходит так, что задуманное осуществляется лишь на время, а то и вовсе не находится сил, чтобы начать.
-
Комментарии
-
-
Последние записи
-
Ученые назвали оптимальный режим тренировок для улучшения сна при психических расстройствах
-
Пять признаков того, что человек пребывает в хроническом стрессе
-
Психиатр Штань: мозг работает хуже после 35 лет из-за хронического стресса
-
Питомец и хронический стресс: как маленькие ритуалы снижают нагрузку на нервную систему
-
Сохраняя границы: как научиться говорить «нет» без чувства вины
-