побороть депрессию

Как побороть депрессию: простые, но эффективные способы

января 27, 2026 Нет комментариев

Депрессивное состояние может коснуться каждого человека, независимо от возраста и социального статуса. Если не предпринимать меры, оно может перерасти в депрессию, когда невозможно обойтись без помощи специалиста и медикаментозного лечения. Это состояние снижает качество жизни, мешает радоваться новому дню и строить планы на будущее. Ситуация усугубляется еще и тем, что люди часто путают депрессию с плохим настроением и пускают все на самотек. Но с этим состоянием нужно бороться сразу и не ждать, пока потребуется помощь специалиста. Как побороть депрессию и опять почувствовать радость жизни?

Новость полностью »

Пробиотики помогут побороть депрессию

июля 17, 2020 Нет комментариев

Продукты питания, увеличивающие количество и разнообразие полезных бактерий в кишечнике, называются пробиотиками. Ученые доказали, что с помощью этих бактерий можно бороться с депрессиями.

Новое исследование показало, что пробиотики с большим количеством полезных бактерий облегчают симптомы депрессии. Ученые Университета Брайтона в Великобритании проанализировали релевантные исследования, которые были опубликованы в Англии с 2003 по 2019 годы. Их авторы изучали возможное терапевтическое воздействие пребиотиков и пробиотиков на взрослых людей с депрессиями и тревожными расстройствами. Из изученного 71 исследования лишь 7 соответствовали всем критериям для инклюзивных выводов.

Новость полностью »

октября 20, 2015 Нет комментариев

После праздников всегда приходят будни, хорошее настроение чередуется плохим. Что делать, если последнее затянулось? Мы называем подобное состоянием депрессией. Правильно ли это?

Просто плохое настроение и настоящая депрессия – две большие разницы. Депрессия это не только подавленное настроение, но и утрата интереса к жизни, потеря способности испытывать удовольствие, упадок сил

Новость полностью »

Долой весеннюю депрессию: советы

мая 07, 2014 Нет комментариев

За окном светит солнце, зеленеет листва, поют птички, а на душе – тоска и зимний холод. Появляется хандра, беспричинная усталость и раздражительность, а ежедневная рутина становится просто невыносимой. Если вам знакома подобная ситуация, значит, вы подвержены сезонному аффективному расстройству, в простонародье называемому весенней депрессией

Новость полностью »

Плацебо помогает при депрессии не хуже лекарств и психолога

января 04, 2012 Нет комментариев

Ни антидепрессанты, ни психологическая терапия не смогли перекрыть по эффективности таблетки-плацебо в ходе последнего клинического испытания, посвященного методам лечения депрессии, сообщает Reuters. Более того, определенный процент людей, принимавших антидепрессанты, чувствовал себя хуже, чем те, кто пил «пустышки».

Всего в исследовании приняли участие 156 человек с клинической депрессией.

Новость полностью »

Одесситы разработали препарат, который поможет пережить сезонную депрессию

января 04, 2012 Нет комментариев

Ученые из Одессы разработали уникальный лекарственный препарат, который поможет человеку избавиться от стресса и пережить ухудшение погодных условий и сезонную депрессию.

Лекарство создано в лаборатории синтеза лекарственных препаратов химического факультета университета. По информации университетской пресс-службы, препарат уже прошел фармакологические испытания.

Новость полностью »

Записи с меткой "побороть депрессию"

Как побороть депрессию: простые, но эффективные способы

Пробиотики помогут побороть депрессию