Как не стать жертвой психологического давления, научиться уходить от стрессов? Не только тяжелые новости или события, но даже радостные новости, мероприятия из-за высокого эмоционального всплеска могут стать причиной временного ухудшения состояния здоровья.Уходящий год (2020) мало кого оставил в нормальном психологическом и эмоциональном состоянии. Год выдался непростым. Коронавирус, экономические и политические встряски не оставляют шанса для спокойной жизни.Даже радостные события из-за высокого эмоционального всплеска могут стать причиной временного ухудшения состояния здоровья. Негативные события вызывают страх, недоверие, отчаяние, усталость. Ничего с этим не поделаешь, так устроен человек.Для сохранения психического здоровья важно научиться дистанцироваться и переключаться.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Преимущества обращения к косметологам в DE NICE CLINIC
апреля 23, 2024 -
Мебельная фурнитура: ключ к оптимизации пространства в небольших помещениях
апреля 23, 2024 -
Двадцатилетняя депрессия
апреля 22, 2024 -
5 необычных симптомов депрессии
апреля 22, 2024 -
Выбор надежной транспортной компании для грузоперевозок
апреля 22, 2024
-
В мире