Записи с меткой "паническая атака. исследование"

Дыхательные упражнения помогут справиться с панической атакой

Дыхательные упражнения помогут справиться с панической атакой

Нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала о панических атаках и о том, как от них защититься. По словам эксперта, паническим атакам чаще всего подвержены жители крупных мегаполисов – городов-миллионников. Например, очень часто панические атаки происходят у людей в метро – это закрытое пространство под землёй, так что возникновение приступа вполне объяснимо. Однако, отмечает Хвингия, в целом панические атаки встречаются в любых городах и причины везде свои.