Записи с меткой "память"

Психолог рассказала о способах улучшить память

Психолог рассказала о способах улучшить память

Утрата некоторых фактов из подсознания — это естественный процесс, который помогает нервной системе избавляться от ненужной информации. Но иногда излишняя забывчивость начинает доставлять много неудобств. Кроме того, это первый признак развития деменции. Тренировка мозга не менее важна, чем тренировка тела, заявила 7 апреля «Известиям» клинический психолог сети пансионатов «Теплые беседы» Виктория Кондрашина.

Разберемся как улучшить память и работу мозга

Разберемся как улучшить память и работу мозга

Пожалуй, каждый хотя бы раз ловил себя на мысли, что не помнил куда положил ту или иную вещь. Позвонил по телефону, но спустя 5 минут о разговоре не помнишь ничего, и, кажется, будто сходишь сума. Единственное желание в этот момент – перестать тормозить. Сделать это можно путем повышения работоспособности мозга

Соединение куркумы улучшает память и настроение

Соединение куркумы улучшает память и настроение

Актуальность проблемы

Куркума очень полезна для здоровья. Предыдущие исследования показали, что куркума может помочь в лечении рака поджелудочной железы, а другие исследования утверждают, что популярная специя может помочь в лечении болезни Альцгеймера и инсульта.

Соединение в куркуме — куркумин делает его особенным.

Стресс укрепляет память

Стресс укрепляет память

Сильный стресс, способный вызвать серьезные психические расстройства, попутно закрепляет в памяти и события, никак не связанные с травмирующей ситуацией. Это открытие может помочь в понимании как механизмов посттравматического стрессового расстройства, так и памяти в целом. Посттравматическое стрессовое расстройство (для краткости часто обозначаемое ПТСР) активно изучается врачами и учеными— только в популярных изданиях о нем стабильно упоминают хотя бы раз в полгода. Психиатров интересуют потенциальные методы борьбы с ПТСР, а нейробиологов, кроме желания помочь врачам, привлекает еще и возможность понять, как именно работает память.

Память на лица связана с уровнем самооценки

Память на лица связана с уровнем самооценки

У одиноких людей и тех, кто в паре, зрительная память работает по-разному. Ученые из Абертейского университета выяснили, что женщины, состоящие в отношениях, хорошо запоминают, как выглядят другие женщины. Однако и они, и одинокие женщины с низкой самооценкой запоминают других женщин более привлекательными, чем те есть на самом деле. С подробностями исследования можно ознакомиться в журнале Cognition.

Исследователи поняли, как вернуть память при деменции

Исследователи поняли, как вернуть память при деменции

Ученые из Автономного университета Барселоны открыли новый молекулярный механизм, необходимый для ассоциативного кодирования воспоминаний в гиппокампе (центре памяти). Известно, что гиппокамп сильно страдает на ранних стадиях ряда нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера. По данным предыдущих исследований, на ранних стадиях болезни Альцгеймера у людей нарушается работа белка CRTC1, связанного с генами, необходимыми для нормального функционирования нейронов. Кроме того, при деменции быстро начинает ухудшаться ассоциативная память.

Как страх влияет на память

Как страх влияет на память

Группа американских психологов под руководством Elizabeth Kensinger выяснила, почему человек хорошо помнит события, вызвавшие негативные эмоции. Эмоциональное отношение к событию сильно влияет на подробность воспоминаний, при этом негативные события человек помнит лучше, чем позитивные.

Как страх влияет на память

Как страх влияет на память

Группа американских психологов под руководством Elizabeth Kensinger выяснила, почему человек хорошо помнит события, вызвавшие негативные эмоции. Эмоциональное отношение к событию сильно влияет на подробность воспоминаний, при этом негативные события человек помнит лучше, чем позитивные. К примеру, люди, ставшие свидетелями перестрелки, могут подробно описать оружие, но не помнят деталей окружающей обстановки.

Ученые доказали, что ожирение и депрессия ухудшают память

Ученые доказали, что ожирение и депрессия ухудшают память

Потеря памяти может вызвать развитие слабоумия и такого заболевания как слабоумие. Такой ввод ученые сделали во время проведения исследования по отслеживанию тенденций потери памяти из-за образа жизни и других факторов, влияющих на состояние здоровья современных людей. На данный момент отмечается ослабление памяти у молодых людей в возрасте 18-39 лет.

Тренировка памяти

Тренировка памяти

Способность запоминать объем информации, обрабатывать её и использовать в жизни — важная часть процесса мышления человека. Часто профессиональные навыки зависят от того, насколько хорошо и много человек запоминает. С возрастом память ухудшается и возникает потребность в тренировке этой важной функции мозга.