Психолог Ольга Случ поможет тебе избавиться от навязчивых отношений, мыслей или ситуаций, которые тянут в прошлое и не дают возможность построить твое будущее. Потому что это упражнение предназначено для людей, которых мучает какое-то событие в прошлом. Его важно пересмотреть.
Тебе понадобится лист бумаги, ясная голова и пара часов свободного времени.
