Записи с меткой "отключение сотовых"

Чтобы стать счастливым, нужно отключить сотовый на ночь

Чтобы стать счастливым, нужно отключить сотовый на ночь

Для того чтобы оставаться счастливым, необходимо выключать смартфон после 10 вечера. Использование мобильных телефонов поздно вечером и ночью связано с низким качеством сна и плохим настроением, так как они выделяют свет, который сообщает мозгу о том, что на дворе день.

Следующие натуральным циркадным ритмам своего тела люди значительно реже сталкиваются с депрессиями и другими психическими проблемами, как выяснили исследователи из Университета Глазго.