В наше непростое время очень модно списывать всё на стресс. А что же скрывается за этим иностранным словом?
В научном понимании «стресс» — это генерализованная реакция организма на различные раздражающие факторы, как внешние, так и внутренние. Если организм длительно находится в состоянии напряжения, мобилизуются все его силы, активизируются все системы, повышается уровень гормонов в крови, особенно адреналина