Записи с меткой "общение с друзьями"

Обсуждение проблем с друзьями может привести к тревожности и стрессу

Обсуждение проблем с друзьями может привести к тревожности и стрессу

Многие люди ошибочно полагают, что, поделившись с друзьями своими проблемами, они смогут избавиться от негативных эмоций и улучшить свое настроение. Тем не менее, новые данные, полученные учеными из Университета Центрального Ланкашира, показывают, что обсуждение проблем с друзьями может лишь больше ухудшить эмоциональное состояние, приводя к подавленности, стрессу, панике и тревожности. В первую очередь, это касается женщин.

По словам специалистов, когда люди размышляют над проблемами вместе,