На низкую самооценку могут указывать лишний вес и усталость. Об этом в своём телеграм-канале рассказал психолог Михаил Лабковский.
На низкую самооценку указывают ситуации, когда вы:
считаете чужое мнение важнее собственного и ориентируетесь на него;
Записи с меткой "низкая самооценка"
Проблемы самооценки: почему мы живём плохо и терпим к себе дурное отношение
Что же мешает нам чувствовать себя счастливыми в повседневной жизни? Сегодня поговорим о самооценке…
Почему человек позволяет кому-то относиться к себе неуважительно? Или, почему кто-то относится неуважительно к другим? И в том и в другом случае, проблему следует искать в самооценке. В теории, самооценка — это оценивание человеком самого себя, своих чувств, достоинств, недостатков
Любовь к селфи говорит о низкой самооценке
Почти каждый из нас хотя бы раз бесцельно убивал время, рассматривая селфи в Instagram или ВК.
Между тем, чрезмерное увлечение созерцанием селфи (неважно, своих или чужих) – признак низкой самооценки.
По крайней мере, так утверждают психологи Университета штата Пенсильвания, США.
Низкая самооценка толкает к обжорству
Тандем азиатских исследователей опубликовал интересные выводы: низкий социальный толкает людей к обжорству.
Предыдущие исследования показали, что люди, доходы которых находятся «на нижнем конце экономического спектра», проявляют более четкую тенденцию к ожирению, чем те, кто зарабатывает больше денег. Пока что исследователи не пришли к единому мнению относительно природы этого явления. Но недавно появилось возможное объяснение связи бедности (мнимой или реальной) с набором избыточного веса.
Большие перспективы маленькой самооценки: советы психолога
Не ладится карьера? Тебя не ценит начальник? Не уважают коллеги? Не переживай — ты не один! Ты — ноль…. Именно эту историю, невесело посмеиваясь, пересказывают друг другу девушки, находящиеся в постоянном профессиональном стрессе. Текущая работа их не устраивает, а замахнуться на новую — лучшую — не хватает внутренних резервов. Низкая самооценка не только портит настроение, но и тормозит карьерное развитие.
10 советов для поднятия самооценки
Многие женщины, особенно в летнее время, преодолевают обычный кризис: все вокруг стройные, с прекрасной кожей и идеальной фигурой. Согласно исследованиям, каждая третья женщина недовольна своим телом. Как же бороться с этим и поднять уверенность в себе?
1. Идеальное изменение
Претензии к себе слишком высоки. Мы же не сравниваем наши способности с гениальностью Эйнштейна!
Подростковый стресс ─ причина низкой самооценки
Исследователи из Австралийского Национального Университета (Australian National University) пришли к выводу, что стресс у подростков может стать причиной низкой самооценки, как у мальчиков, так и у девочек.
Кристен Муррэй (Kristen Murray), глава исследовательской группы, утверждает, что стрессовые ситуации, которым подвергаются подростки, часто приводят к заниженной самооценке.
Как избавиться от низкой самооценки
Одна моя знакомая как-то раз пожаловалась на свою судьбу горькую и несчастную, мол, любовники у нее – это друзья, которые приходят только за физическими потребностями, замуж она «вынуждена» выйти за первого встречного, кто ее полюбил, естественно, безответно, а между тем, считает она себя далеко не красавицей и совершенно не умницей.
Причины такой заниженной самооценки ясны как божий день:
Как избавиться от низкой самооценки
Одна моя знакомая как-то раз пожаловалась на свою судьбу горькую и несчастную, мол, любовники у нее – это друзья, которые приходят только за физическими потребностями, замуж она «вынуждена» выйти за первого встречного, кто ее полюбил, естественно, безответно, а между тем, считает она себя далеко не красавицей и совершенно не умницей.
Причины такой заниженной самооценки ясны как божий день: девочку никто никогда не любил по-настоящему в детстве
Как поднять свою самооценку
Заниженная самооценка – причина множества неудач во всех сферах жизни. Как многого ты могла добиться, если бы не считала себя недостойной, не чувствовала неуверенности в своих силах, если бы на тебя в самый ответственный момент не нападало внезапное оцепенение, если бы ты не повторяла себе постоянно «Я не могу это сделать, у меня не хватит сил!» и т.д.
