Сотрудники из американского Университета Дьюка провели исследование, в ходе которого сравнили влияние ночного отдыха на женский и мужской мозг. Они заключили, что представительницы прекрасного пола должны спать дольше, потому что по природе своей ориентированы на многозадачность, и, следовательно, им нужно больше времени на отдых
Записи с меткой "нехватка сна"
Нехватка сна сильнее всего вредит экстравертам
Американские ученые обнаружили, что негативные эффекты недостатка сна сильнее проявляются у экстравертов. Причем такая взаимосвязь наблюдается только в тех случаях, когда они лишены общения.
Ученые из Военного исследовательского института Уолтера Рида решили проверить теорию Айзенка, согласно которой экстраверсия или интроверсия человека зависят от активности коры головного мозга.
Ударим йогой по бессоннице и стрессу!
Если вас мучает бессонница или беспокоят боли, которые не дают спать спокойно и безмятежно или же сон не приходит из-за перенесённого стресса, то смело можете брать коврик для йоги и выполнять несколько упражнений. Исследования, проведённые учёными, показывают, что эта индийская духовная и физическая практика благотворно влияет на самочувствие человека и избавляет его от бессонницы.
Нехватка сна сильнее всего вредит экстравертам
Американские ученые обнаружили, что негативные эффекты недостатка сна сильнее проявляются у экстравертов, сообщает MedPage Today. Причем такая взаимосвязь наблюдается только в тех случаях, когда они лишены общения.
Ученые из Военного исследовательского института Уолтера Рида решили проверить теорию Айзенка, согласно которой экстраверсия или интроверсия человека зависят от активности коры головного мозга.
Нехватка сна сильнее всего вредит экстравертам
Американские ученые обнаружили, что негативные эффекты недостатка сна сильнее проявляются у экстравертов. Причем такая взаимосвязь наблюдается только в тех случаях, когда они лишены общения.
Ученые из Военного исследовательского института Уолтера Рида решили проверить теорию Айзенка, согласно которой экстраверсия или интроверсия человека зависят от активности коры головного мозга.
