Как утверждают научные исследователи, определяющим фактором счастья является не богатство, не слава и не власть.
Психологи уверены, что ощущение удовлетворенности от собственной жизни определяется тем, как люди относятся друг к другу. В случае, если близкие и родные любят и ценят человека, он априори не может быть несчастным
Множество людей сегодня наблюдают возможности и достижения других людей и говорят: «Я бы тоже так смог» или «Это определенно можно сделать».
Слишком часто эти люди верят в возможность чего-то, но они никогда не выходят вперед, чтобы взять на себя риск и на самом деле сделать то, во что они провозглашают веру. Удобнее стоять на на обочине и наблюдать, чем выйти не игровое поле и подвергнуть свою веру испытанию.
Как справиться с негативными эмоциями. Нам кругом рассказывают о том, как важно быть всегда в хорошем настроении, верить в себя и быть по уши погруженными в позитивные эмоции. А что делать, если настроение на нуле, и единственное, чего хочется, это пожалеть себя или «убить соседей, что мешают спать»?
1. По дороге домой остановитесь рядом с аптекой и зайдите в отдел, где торгуют термометрами
2. Купите ректальный (анальный) термометр.
3. Когда приедете домой, заприте двери, задвиньте шторы и отключите телефон, чтобы ничто не потревожило Вас во время сеанса терапии.
Учимся избавляться от негативных эмоций.
«Самый странный и наиболее фантастический факт в отношении негативных эмоций состоит в том, что люди поклоняются им. Наиболее трудным для механического человека является осознание того, что его собственные негативные эмоции и негативные эмоции других людей не имеют никакой ценности и не содержат ничего благородного
Множество людей сегодня наблюдают возможности и достижения других людей и говорят: «Я бы тоже так смог» или «Это определенно можно сделать».
Слишком часто эти люди верят в возможность чего-то, но они никогда не выходят вперед, чтобы взять на себя риск и на самом деле сделать то, во что они провозглашают веру.
Позитивные эмоции могут стать мощным «противоядием» от плохого настроения, стресса и даже болезней.
Американские психологи выяснили, что счастливые люди предпринимают более активные шаги по сохранению хорошего самочувствия, например, регулярно занимаясь физкультурой и соблюдая режим сна. А еще позитивный настрой помогает людям избегать нездорового образа жизни,
Множество людей сегодня наблюдают возможности и достижения других людей и говорят: «Я бы тоже так смог» или «Это определенно можно сделать».
Слишком часто эти люди верят в возможность чего-то, но они никогда не выходят вперед, чтобы взять на себя риск и на самом деле сделать то, во что они провозглашают веру.
Японские ученые пришли к любопытному заключению: оказывается, оптимистам похудеть сложнее, чем тем, кто приступает к процессу снижения веса в более подавленном состоянии. Такой вывод специалисты сделали в ходе изучения 101 пациента одной из японских клиник по лечению ожирения, сообщает Психологический навигатор.
Эксперимент длился полгода: всем его участникам назначили одинаковые рацион и график физической активности
