Записи с меткой "недостаток активности"

Мысли о недостатке активности сокращают продолжительность жизни

Мысли о недостатке активности сокращают продолжительность жизни

У людей, которые думают, что они менее активны по сравнению с другими, повышен риск преждевременной смерти. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Стэнфордского университета. Ученые проанализировали данные более 60000 взрослых из США. За добровольцами следили в течение 21 года. Исследователи обнаружили: люди, которые считали себя менее активными по сравнению со своими сверстниками, в течение исследования умирали на 71% чаще, чем те, кто считал себя активнее. При этом реальные уровни активности участников могли быть схожими.