Нервное напряжение нельзя оставлять без внимания — в противном случае оно негативным образом отразиться на качестве жизни, психическом и физическом здоровье человека, появятся проблемы в отношениях с близкими и знакомыми.
Между тем существуют эффективные натуральные средства, которые помогают справиться с симптомами стресса и нервного напряжения.
Рецепт 1
Витаминный чай из плодов калины обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием:
