Пробуждение является очень важным этапом в жизни человека. Важно правильно просыпаться, чтобы день приносил удовольствие, человек был полон сил и энергии. Как именно это сделать?
Лайфхак №1: планируйте перед сном
Перед сном важно запланировать следующий день, так как это поможет проснуться в более добром и приятном расположении духа.
