В Сети можно найти опросники по шкале Бека (шкала депрессии) или Занга (тест для самооценки тревоги). По словам психотерапевта НМИЦ им. Бехтерева, такие тесты помогают лучше понять свое состояние, но не поставить диагноз. Набрали высокий балл, значит, есть смысл обратиться к врачу, который подтвердит или опровергнет ваши подозрения.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
-
Последние записи
-
Как стать уверенной личностью?
апреля 22, 2026 -
Как не поддаться стрессу на работе?
апреля 22, 2026 -
Раздельный отдых супругов: плюсы и минусы
апреля 22, 2026 -
Техническая теплоизоляция: какие варианты работают в реальных условиях
апреля 22, 2026 -
Ученые назвали оптимальный режим тренировок для улучшения сна при психических расстройствах
апреля 21, 2026
-

